سفیده پخته شده تخم مرغ تلارول تلاونگ – ۶ در ۱

تلاونگ

6,000 تومان 5,500 تومان

موجود در انبار

6,000 تومان 5,500 تومان

محصولات مشابه

توضیحات

سفیده پخته شده تخم مرغ تلارول تلاونگ – ۶ در ۱

سفیده پخته شده تخم مرغ تلارول تلاونگ – ۶ در ۱;نیازهای غذایی هر فرد ممکن از بر حسب سن,جنس و سلیقه آنها متفاوت باشد ;با این حال تخم مرغ برای هر فردی منبع خوبی از پروتئین به حساب می آید و به عنوان یک ماده غذایی مهم به شمار می آید;

یک عدد تخم مرغ به طور متوسط دارای ۷۶ کیلوکالری انرژی میباشد; و به طور میانگین یک عدد تخم مرغ ۳ درصد نیاز یک مرد بالغ و ۴ درصد نیازانرژی زن بالغ را تامیین میکند;

تخم مرغ یک منبع کامل پروتئین محسوب میشود.ارزش پروتئین موجود در تخم مرغ بسیار بالا میباشد ;و در مقایسه با سایر مواد حاوی پروتئین مانند گوشت,لبنیات و حبوبات غنی تر است.پروتئین موجود در تخم مرغ دارای اسید آمینه هایی میباشد که برای سلامتی بدن ضروری میباشد;

مصرف تخم مرغ با مواد غذایی که دارای پروتئین کمتری میباشند مانند نان و برنج و غلات باعث تکمیل ارزش غذایی آن میشود;

تخم مرغ همه ی ویتامین هایی که بدن به آنها نیاز دارد را به جز ویتامین c  را شامل میشود.تخم مرغ منبع بسیار خوب ید و فسفر است و حاوی تمامی املاح برای سلامتی فرد است;

املاح دیگری مانند روی,سلنیم,آهن و کلسیم در تخم مرغ وجود دارد ;که باعث بهبود زخم,جلوگیری از عفونت و همچنین رشد و بلوغ بهتر میشود;

سلنیم یکی از آنتی اکسیدان های مهم میباشد;که میتواند; چربی های اضافی در بدن را از بین ببرد ;و برای جلوگیری از سرطان نیز مفید است;

آهن یکی ازاجزای  اصلی و حیاتی  گلبول های قرمز خون است;

تخم مرغ فاقد فیبرغذایی است ;و به مقدار خیلی کم کربوهیدرات دارد;

به طور کلی تخم مرغ دارای ۰.۸ درصد چربی دارد که بیشتر آن در زرده ی آن وجود دارد;نکته ای که وجود دارد چربی های موجود در تخم مرغ از نوع غیر اشباع میباشند و ارتباطی با افزایش کلسترول ندارد;

مصرف تخم مرغ برای ورزشکاران که نیاز به افزایش عضله دارد; و همچنین کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند ;بسیار مناسب است;

توضیحات تکمیلی

برند

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سفیده پخته شده تخم مرغ تلارول تلاونگ – ۶ در ۱”

محصولات مرتبط

X
قالب فروشگاهی